– Jeśli chcemy w naturalny sposób wzmocnić organizm i lepiej przygotować się na sezon jesienno-zimowy, warto sięgnąć po fitoterapię, czyli leczenie z wykorzystaniem roślin – uważa François CARRE, francuski farmaceuta, który specjalizuje się w homeopatii i fitoterapii od ponad 40 lat.
Ekspert z Laboratoires Lehning, poleca kilka sprawdzonych roślin wspierających odporność:
🌿 Jeżówka purpurowa i wąskolistna (Echinacea purpurea i Echinacea angustifolia) – te popularne rośliny od lat cenione są za swoje właściwości immunostymulujące. Pomagają organizmowi sprawniej radzić sobie z drobnoustrojami chorobotwórczymi.
🌿 Sadziec konopiasty (Eupatorium perforatum) – roślina ta tradycyjnie stosowana jest w leczeniu grypy i infekcji górnych dróg oddechowych. Może być również wsparciem w terapii stymulującej odporność.
🌿 Pelargonia afrykańska (Pelargonium sidoides), znana jako Umckaloabo – wykazuje silne właściwości antybakteryjne i wspiera układ odpornościowy w walce z infekcjami. Często stosowana przy pierwszych objawach przeziębienia.
🌿 Eleuterokok kolczasty (Eleutherococcus senticosus) oraz żeń-szeń – to adaptogeny, które nie tylko wzmacniają odporność, ale także zwiększają witalność, poprawiają koncentrację i pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem. Skutecznie wspierają walkę z infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi.
– Włączenie tych roślin do codziennej profilaktyki może okazać się cennym wsparciem w utrzymaniu zdrowia i dobrej formy w okresie jesienno-zimowym. Dzięki naturalnym właściwościom ziół pacjent może zadbać o swoją odporność w sposób łagodny, a zarazem skuteczny – podkreśla François CARRE.
Produkty do fitoterapii marki Lehning są dostępne dla wszystkich aptek w Polsce za pośrednictwem hurtowni farmaceutycznej MEDI&MORE. Można je też zamawiać za pośrednictwem opiekunów aptek Sieci 4 Pory Roku.
✅ Jakie są zalety fitoterapii?
🌿 Naturalne pochodzenie
Fitoterapia opiera się na substancjach czynnych pochodzących z roślin, które często mają długą historię stosowania w medycynie ludowej i tradycyjnej. Dobrze dobrane preparaty roślinne mogą łagodnie, ale skutecznie wspierać organizm – szczególnie wtedy, gdy zależy nam na łagodnej interwencji.
🌿 Działanie wspomagające i profilaktyczne
Wiele roślin leczniczych, takich jak jeżówka, żeń-szeń, rumianek czy melisa, wykazuje działanie wspierające układ odpornościowy, nerwowy, trawienny czy sercowo-naczyniowy. Mogą być stosowane zarówno w celu zapobiegania dolegliwościom, jak i jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego.
🌿 Mniejsze ryzyko działań niepożądanych (przy prawidłowym stosowaniu)
Zioła często działają łagodniej niż syntetyczne leki, dlatego w wielu przypadkach niosą mniejsze ryzyko działań ubocznych. Oczywiście, muszą być stosowane z rozwagą – rośliny lecznicze to również substancje aktywne, które mogą wchodzić w interakcje z lekami.
🌿 Wsparcie w leczeniu przewlekłym i stylu życia
Fitoterapia może być cennym elementem długofalowego dbania o zdrowie – np. w redukcji stresu, wspomaganiu snu, trawienia, kontroli poziomu cukru czy cholesterolu. Zioła adaptogenne, uspokajające czy żółciopędne często są stosowane jako wsparcie w terapii przewlekłej.
🌿 Indywidualne podejście do pacjenta
Dobór ziół może być dostosowany do konkretnych potrzeb organizmu, wieku pacjenta czy współistniejących schorzeń.